دواء الضغط نأخذه بإنتظام
لو تم وقفه سيرتفع الضغط
الدوخة والدوار لها أسباب كثيرة، أشهرها هو عدم إنتظام النوم، الإرهاق، نزلات البرد، مشاكل الأذن، التوتر والقلق، الحر والبرد الشديد، الوجبات الثقيلة.
تعريف إنخفاض الضغط هو أقل من ٨٥/٥٠ أو ٩٠/٦٠ أو إنخفاض معدلات انتاج البول.
يجب تناول أدوية الضغط بإنتظام.
أفضل شئ للدوار/الدوخة هو الراحة البدنية والعقلية. مثلا التأمل والنوم واليوجا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق