المشاركات الشائعة

الجمعة، 15 مارس 2019

التاي تشي Tai chi والنشاط البدني للكبار

يعتبر التاي تشي أحد الأنشطة الممتازة للكبار. وقد ثبت فائدتها في حفظ توازن وعضلات الجسم وتقليل مخاطر السقوط.
نتمنى إنتشار تلك الرياضة في بلادنا
مرسلة بواسطة في

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)